豆浆机南瓜羹是一道营养丰富、美味可口的汤品,既含有南瓜的丰富维生素和纤维素,又能通过豆浆机的搅拌功能将食材打成细腻的泥状,使口感更加顺滑。下面是豆浆机南瓜羹的做法。
所需食材:
1个中等大小的南瓜
适量的鲜奶
适量的鸡精、食盐和胡椒粉
适量的玉米淀粉
适量的葱花和香菜叶
步骤:
1. 将南瓜去皮、去籽,切成块状备用。然后,将切好的南瓜块放入锅中,加入足够的水,大火煮沸,再改小火焖煮15-20分钟,直至南瓜变软。
2. 煮好的南瓜倒入豆浆机中,加入适量的鲜奶,然后盖上盖子,打磨搅拌。打磨搅拌的时间根据个人口感决定,喜欢细腻口感的可以多打磨一些时间。
3. 打磨搅拌好的南瓜泥倒回锅中,用中小火加热至微沸,并加入适量的盐、胡椒粉和鸡精,搅拌均匀。
4. 将适量的玉米淀粉加入一些水中搅拌均匀成糊状,然后加入锅中的南瓜汤中,搅拌均匀煮2-3分钟,直至南瓜汤稍微变稠。
5. 最后,撒上适量的葱花和香菜叶作为装饰,即可食用。
注意事项:
1.切好的南瓜要尽量保持块状,这样煮熟后容易去皮和去籽。
2.加入的鲜奶要适量,过多会导致南瓜汤太稀,过少则会影响汤的口感。
3.煮沸的过程中要适时搅拌,以免南瓜粘锅。
4.打磨搅拌好的南瓜泥要倒回锅中再加热,这样可以更好地激发南瓜的香味。
5.加入玉米淀粉搅拌均匀可以使南瓜汤稍显浓稠,口感更加丰富。
豆浆机南瓜羹是一道简单易学,营养丰富的汤品。搭配米饭或者面包一起食用,既能增加饱腹感,又能获得丰富的营养。在寒冷的冬季,一碗香气扑鼻的南瓜羹,无疑是非常温暖的。尝试一下吧!
查看详情
查看详情
查看详情
查看详情