爆炒牛肺是一道具有独特风味的经典川菜,它具有咸香味浓、口感鲜嫩爽口的特点。下面,我将向您介绍制作爆炒牛肺的详细做法。
所需食材:
1. 新鲜牛肺一只(约400克)
2. 姜块3片
3. 大蒜瓣蓉2勺
4. 辣椒丝适量
5. 青蒜苗粒适量
6. 料酒适量
7. 酱油适量
8. 食盐适量
9. 胡椒粉适量
10. 鸡精适量
11. 香菜末适量
12. 食用油适量
步骤:
1. 准备牛肺:将新鲜牛肺洗净,放入开水中煮5分钟,捞出后放在冷开水中冲洗,去除血浆,然后用刀剁成小块备用。
2. 食材预备:青蒜苗切成粒,姜切成片,蒜瓣逼成蓉,辣椒切成细丝,香菜切末备用。
3. 牛肺腌制:将剁好的牛肺块放入碗中,加入适量的料酒,搅拌均匀腌制10分钟,让牛肺更加鲜嫩。
4. 爆炒牛肺:热锅冷油后,加入姜片略煸炒出香味,放入牛肺块煸炒2-3分钟,至表面变色。
5. 调味:继续加入辣椒丝、蒜蓉、青蒜苗粒炒匀,稍加一些盐、胡椒粉、鸡精调味。
6. 翻炒:继续翻炒,使调料均匀分布在牛肺上,炒至牛肺熟透。
7. 出锅:最后,加入少量酱油提鲜,并撒上香菜末翻炒均匀,出锅装盘即可。
温馨提示:
1. 在食材选择上,新鲜的牛肺更加鲜嫩,切块大小要均匀,保证炒熟的程度一致。
2. 炒牛肺时要火候适中,快炒快熟即可,不要炒过久,以免牛肺变硬。
3. 可根据个人口味调整辣椒的用量,增加或减少辣椒丝的放入。
4. 如果喜欢口感更嫩滑,可以事先将腌制好的牛肺块放入热水中焯水一次再进行炒制。
5. 出锅前撒上香菜末增加颜色和口感,也可以根据个人喜好加入其他调味料,如花椒粉等。
以上就是制作爆炒牛肺的详细做法,希望对您有所帮助,祝您做菜愉快!
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